近年，痛风/高尿酸血症发病率迅速攀升，年轻化趋势愈加显现。有很多人认为痛风不需要重视，尤其是在高尿酸的人群当中，高尿酸血症又被称作痛风前期，大约三分之一的病人最终会进展为痛风。
痛风是让人非常苦恼的病症 如何预防又如何治疗痛风呢
对于痛风发作的病程来看，其实也是分为几个阶段的，比如早期的无症状期，也就是我们常说的潜伏期，这个时期其实还不能称之为痛风，只不过是隔痛风发作只差一个阈值的突破了；急性关节炎发作才是痛风的发作期，这个时候会有明显的症状；痛风发作几天或几周即便不治疗也会自愈，而这个时间段离下一个发作期几乎没有什么症状出现，这个阶段被称之为间歇期；慢性关节炎发作和痛风石的出现，是痛风发作的终极阶段。
有过痛风病经历的人们，往往对痛风什么时候发作完全摸不清套路，因为这个痛风的发作往往不按常规套路出牌。尤其是急性痛风发作的时候，在它发病之前是没有任何先兆的，往往是你会莫名其妙的在夜间被疼醒。但是对于痛风的主要症状还是有必要了解一下，痛风常常是在夜间发作，以单关节或多关节疼痛为首发症状，疼痛会进行性加重，逐渐呈剧痛状态，痛不可忍，体征伴有肿胀，局部发热、发红及明显触痛，局部皮肤紧张，有光泽，外观呈暗红色或红紫色。一般来讲，足部的大趾是最常见的，其次足弓、踝关节、腕关节、肘关节也是常见发病部位。常见的全身症状还有发热，心悸，寒战等。
尿酸过高会导致痛风 这些食物嘌呤含量很高要少吃
有很多人认为痛风不需要重视，尤其是在高尿酸的人群当中，无症状时很多人认为，只要其不发作成痛风，便无所谓尿酸高不高。但事实是，高尿酸症状对人体的危害不容小觑。古洁若教授表示，这危害主要体现在以下五个方面：
一、毁关节
痛风患病率随着血尿酸水平的升高而升高。一项随访2-10年的研究显示，血尿酸>360umol/L时，87.5%的患者出现膝关节尿酸盐结晶，而血尿酸≤360umol/L时，只有43.8%患者出现。
二、伤血管
是高血压的独立危险因素。研究显示，血尿酸水平每增加60umol/L，高血压发病相对危险增加13%。
三、伤肾
高尿酸可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。研究显示，血尿酸每升高60umol/L，慢性肾脏疾病（CKD）风险增加70%，肾功能恶化风险增加14%。正常血尿酸水平患者CKD患病率为11%左右，而高尿酸合并CKD高达32.7%。
四、乱代谢
高尿酸是2型糖尿病的独立危险因素。高尿酸患者发生糖尿病的风险较血尿酸正常者增加95%。另外，研究也发现高尿酸与肥胖、高甘油三酯、高胆固醇血症等脂代谢紊乱的发生率呈正相关关系。
五、缩短寿命
研究显示，高尿酸合并痛风患者平均寿命较正常者缩短15-20年。2010年全球疾病负担中肌肉骨骼疾病和风险因素专家组评估了痛风的全球负担，结果提示2010年痛风患者的残疾生存年较1990年明显加重。
来源：羊城晚报、广州日报、微博健康百科综合
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