小冉今年18岁，正在上高三，妈妈为了更好地照顾她，在学校旁边租了一个房子 ，帮小冉洗衣做饭。有一天，小冉突然回家了，妈妈在家收拾吓了一跳，忙问怎么了。小冉说自己下面出血了，星星点点的，也不是经期。妈妈连忙带小冉去医院检查。
结果竟然是HPV感染！妈妈狠狠推了小冉一把，大声责骂她为什么会得这样的病。小冉也很委屈，哭着说自己不知道。医生看妈妈情绪过于激动，就让她出去冷静一下，自己和小冉聊。详细问了问题后，把小冉妈妈叫进来，说，错在你。
18岁女高中生没谈过恋爱，却感染HPV？医生摇头：是你妈妈做错了
原来小冉并没有什么问题，真正有问题的是小冉妈妈，因为小冉妈妈平常很多事情没注意，只把心思放在了照顾小冉上，导致自己感染HPV没察觉，帮小冉洗衣服时往往一起洗，就导致小冉也被传染了HPV，属于间接感染。
那么还有哪些行为容易感染HPV呢？
1、不注意个人卫生
个人卫生和HPV息息相关，尤其是私处卫生，如果不勤洗澡，或者内裤换的不勤，就会破坏阴道处的真菌群，导致私处的保护屏障受损，HPV病毒就会轻易的进入，感染HPV的几率就会大大加强。
2、压力大
无论是工作还是学习，经常会导致一些人压力很大，如果找不到合适的方法调节，就会导致身体出现一系列状况，厌食、失眠等，导致身体免疫就会受到损耗而降低，这时HPV病毒就有机会趁虚而入了。
3、私生活混乱
现在的社会导致很多人情感没有界限，甚至会出现和几个人同时交往的现象，这样的事情不仅在伦理上是不对的，而且健康也是会受到影响的，混乱的同房关系很容易造成交叉感染，HPV病毒更是会肆意传播。
一定要避免以上提到的行为，同时也要多加注意是否已经感染了HPV，如果HPV感染又不能及时转阴的话，可能就会导致宫颈癌的出现。
所以以下HPV症状一定要及时发现：
①白带异常，会突然增多，还会变得浓稠
②私处瘙痒难耐，会散发异味
③长疣体，是感染HPV的一个显著特征
④小腹胀痛，还是持续性的
⑤月经紊乱，还可能伴随着意外出血的现象
当出现以上现象时一定要去及时就医，检查HPV，当然也不要过于压力大，及时的采取方式预防HPV。
日常做好这两点预防HPV：
1、补充营养
这里的营养是指西麦双素，西麦双素中含有多种营养，像是硒元素，维生素E，β胡萝卜素。其中硒元素是从麦芽中提取出来的，根据中国营养学会的建议，每天应该进行50~250微克微量元素硒的补充，而且从麦芽中提取的更适合人体的吸收，可以帮助人体提高免疫，给子宫维护一个和谐的环境，从而更好地防范HPV病毒。
西麦双素中还有维生素E，不仅可以和硒元素配合，让子宫免疫更强来阻碍HPV，而且还可以帮助吸收差的女性来充分吸收食物等中的营养，从而促进子宫更好地发挥调节作用。还有β胡萝卜素不仅可以消除自由基对身体的伤害，还能转化成人体需要的维生素A。三素相配合，更好的预防HPV，也能进一步预防宫颈癌的发生。
2、积极锻炼
每天都要有一定量的运动，即使是上班族也要坚持每天进行半小时的有氧运动，而且可以工作一段时间就站起来动一动。对于女性来说，慢跑、跳绳，还有瑜伽就很适合日常的运动，还能提高睡眠的质量。
来源：韦医生健康讲堂
