原标题：拼儿孙，比孝顺，想当年……退休后别做老年“凡尔赛”
最近，“凡尔赛文学”在社交网络上火了。
“凡尔赛文学”指一种委婉的炫耀方式，假装在不经意间透露出自己的优越生活。不少老年人深谙此道，“赛”条件，拼儿孙，比孝顺……结果把邻里亲戚都得罪了个遍，一说话就“讨嫌”，最后连个说话的人都没了。
退休了，别做老年“凡尔赛”。
“赛”孝顺：别把所有关注点都放在子女孝心上
案例：小倩很孝顺，逢年过节都想着给父母买东西。小倩父母逢人就夸，身边几乎没人不知道小倩孝顺的。“你看我这衣服、这包、这鞋子全是闺女给我买的，我说不要了吧，她非要给我买，这孩子，整天就知道瞎浪费！”嗔怪式的变相炫耀不仅让邻居们厌烦，有时让小倩颇感尴尬。
点评：爱攀比孩子孝顺的老人往往是敏感细心而重视亲情的。正因为只有细心观察儿女们平日里对自己的态度和行为，才能有和其他老人攀比的内容。老人愿意攀比的孝顺主要有两个方面，一是子女的物质付出，比如给老人买手机、买衣买鞋；二是子女的情感投入，比如一周回几次家，回家给老人分担多少家务，精神上如何关心老人。如果老人的注意力一直放在儿女的行为上，一旦儿女稍有一点做得不顺父母心意，老人就会感到不受关心和重视。这时不仅自己情绪低落，也会给子女施加压力，甚至会在遇到更“被孝顺”的老人时产生心理的不平衡，从而暗示子女也“表孝心”，不断对自己进行情感或物质投入。这样不仅自己累，孩子更累，让孝心变味。最好的方式就是转移自己关注的重点，不把所有关注点都放在子女对自己的情感反馈上，而更多地从个人兴趣生活中找寻情感寄托。
“赛”财富：别把家庭财务挂嘴上
案例：老李刚搬到新小区，跟邻居们聊天。新邻居问：“儿子多大了？结婚没？”本来是挺简单的问题，老李避而不谈，上来就说：“儿子还小，不指望他养老咯，反正我们自己有房有车，也给他都备齐了，他不着急结婚，慢慢挑。”一句话把邻居的嘴堵上了。慢慢地都觉得老李爱炫富，不搭理他了。
点评：时不时炫耀经济条件优渥的老人在情感上是相对匮乏和空虚的。谈话不管别人问什么总能扯到财富方面，恰恰证明在其他方面没有交流的谈资。老年阶段人的物质欲望其实并不高。老年人由于身体机能的衰退，饮食上对肥甘厚味是难以消化的；身体也无法承受超出其承受能力的高强度娱乐活动。除了医疗消费，保健消费，日常消费并不多。
在大多数老人看来，活得简单快乐才是人生的幸福。所以当一些老人拿钱财攀比的时候，就已经失去了大部分的朋友。老人“炫富”在满足虚荣心的同时，也在证明自己过去或现在的价值，也恰恰反应了内心的不安全感。秀什么往往是担心什么，越是担心别人认为他没本事，越是想通过财富来证明自己有用。事实上，这一类老人的幸福感是很低的。为了获得人们的认可，有意无意地露露富，内心实际上比较空虚。
“赛”儿女：别让“别人的子女”离间亲情
案例：老黄的儿子从小到大一路顺风顺水，一直是“别人家的孩子”，长大后顺理成章地考了个公务员，工资不高但好在稳定。这两年亲戚家有个原先高中就辍学的儿子因为赶上直播带货的风潮，年纪轻轻赚了大钱，“不仅买了车和房，最近还给父母报了欧洲游……”年夜饭上听了这话，老黄心里很不是滋味。
点评：有个笑话：母亲跟女儿说：“你看看人家哈佛女儿刘亦婷”；女儿回怼母亲：“你看看人家格力总裁董明珠”。老年人不主动攀比，但很容易在和同龄老人交流时“被比较”“被参照”，尤其是看到自己曾经的教育杰作被“比下去”的时候，情绪上会受到触动。作为父母，尤其是老年父母，要充分认识到自己和子女是两条生命轨迹，孩子有自己的生命和选择，他们是独立的个体，他们可以为自己的行为负责，而不是将孩子变成自己未竟梦想的延续，变成自己人生的更高版本，否则就会陷入痛苦。在心理学中，“谁痛苦谁改变”，因为我们无法改变任何人。老年人，更应该把生活的重心落到自己身上，关注子女已经为自己做的，而不是别人子女做到而自己子女没做到的，这样自然就将子女置于自己的对立面上，无意中离间了彼此间的感情。
“赛”当年：别总提当年勇
案例：老周之前是某企业一把手，退休后突然回归平静不习惯，逢人就爱说当年自己如何带领厂子走上辉煌的过往，还一直保持着当年做领导的口吻和作风。说一遍两遍，邻居们还都捧场说“老周厉害啊”，但说得多了，渐渐地大家都敬而远之了。
点评：很多老人喜欢在别人面前回忆当年的成就，听得别人都烦了，自己却浑然不觉。这种心理其实属于“回归心理”，即迷恋过去，认为过去比现在要美好，喜欢沉浸于过去的回忆之中，不肯回到或面对现实。
一般来说，两类人容易有回归心理：生活中不得志者和老年人。前者因对自己的处境不满而又无能为力，只得从过去的回忆中寻找安慰。而老年人由于机体组织出现退化，思维能力会变得迟缓。一是老年人从心理上无法接受自己处于一种持续衰退的状态，怀念过去自己年轻的“高光时刻”；二是近期记忆下降，对新事物学习比较困难，但远期记忆还没有完全减退，因此就会对储存在大脑中的往事反复叙述。所以，老人爱提“当年勇”是为了获得心理上的平衡和安慰。但这种做法往往会产生社交障碍。毕竟已经离岗退休，总拿当年说事，会让同龄老人感到距离感，无法产生真正“走心”的沟通，从而被“情感孤立”。（中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍/文）
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