原标题：感冒时常用的这些方法，属于无效治疗，你中招了吗？
本文作者
蔡飞跃，深圳大学总医院全科医学科主任医师
冬季感冒太常见，不少人尝试各种方法，试图让感冒好得快一些，但以下几种治疗方法在治疗普通感冒中属于无效治疗，看看你中招了吗？
这几种方法治疗普通感冒无效
1. 抗生素治疗
理由：普通感冒多由病毒感染引起，抗菌药物不能杀灭病毒，在无继发性细菌感染证据时，不建议用抗菌药物治疗感冒。使用抗生素治疗单纯性上呼吸道感染弊大于利。
阿莫西林、头孢氨苄、红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星……都是抗生素，用于治疗普通感冒，不仅无效，而且带来很多副作用，长久使用会造成躯体耐药。
2. 抗病毒治疗
理由：导致普通感冒的病毒有很多种，超过200种病毒亚型与感冒有关。由于潜在病毒病因范围广泛、极少识别出病原体且缺乏证实有效的药物，所以普通感冒很难进行针对性抗病毒治疗。
利巴韦林(又名病毒唑)是最常见被滥用的抗病毒药物，该药治疗普通感冒，不仅无效，而且副作用多。
3. 维生素C治疗
理由：已经有很多循证医学研究证据表明，在症状发作后，治疗性使用维生素C既不能缩短症状持续时间，也不能降低症状严重程度。维生素C常被吹捧为普通感冒的天然疗法，是没有科学研究数据支持的。
4. 空气加热、加湿
理由：现有研究数据不支持通过空气加热、加湿的方法来治疗普通感冒。在“真实世界”临床情况下的研究中，发现空气加热、加湿的方法不能改善症状，偶尔还会导致轻度热烧伤。
5. 鼻内用糖皮质激素
理由：鼻用糖皮质激素治疗过敏性鼻炎有良好的疗效，但是研究报告显示，局部用糖皮质激素对普通感冒无效。
普通感冒，
我们该如何正确处理？
感冒主要由病毒感染导致，是一种自限性常见病，治疗策略主要是对症治疗！
对症治疗通俗地说，就是根据病人的症状选择药物进行治疗，只要症状消失，就可以停止用药。
任何药物都可能有副作用，我们一定要避免过度治疗。
因此，选择药物时一定要慎重！慎重！慎重！一定要充分掌握药物的主要成分、药理作用和副作用。
以下是我平时工作中针对感冒常见症状的治疗方法。
1. 针对头痛、咽痛、肌痛等
以头痛、咽痛、全身疼痛等主要症状，我会选择“对乙酰氨基酚”或者“布洛芬”。对乙酰氨基酚的特点是副作用少、起效快，主要用于疼痛、发热的对症治疗。
疼痛好转后立即停药，医学上叫“按需服药”。长期大量服用对乙酰氨基酚可能会导致肾功能损害。
2. 针对咳嗽
轻微的感冒咳嗽是不需要药物治疗的，即使用了止咳药物，效果也不佳，而且有副作用。因此，在治疗感冒中，我很少用止咳药。
在感冒咳嗽治疗方案中，有一种比止咳药更好的治疗方法——含服蜂蜜！将蜂蜜含在嘴里，然后慢慢融化、吞下。对于孕妇、产妇，用蜂蜜含服治疗感冒引起的咳嗽，安全、有效。
3. 针对鼻塞、流涕
接诊鼻塞、流涕这样症状的病人，我基本上不开药，而是用生理盐水洗鼻。生理盐水洗鼻，简单、有效、安全，又无副作用。生理盐水可以洗掉鼻腔中的鼻涕等，改善鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
4. 针对鼻塞、流涕、咳嗽为主要症状
鼻塞、流涕、咳嗽为主要症状，如果没有特殊情况，生理盐水洗鼻也是不错的治疗。症状比较重、影响工作生活的病人，我会选择“美敏伪麻溶液”。
“美敏伪麻溶液”是一种复方制剂，主要成分是右美沙芬、伪麻黄碱、扑尔敏，主要适应症用于缓解普通感冒及过敏引起的咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流涕等。它的主要副作用是嗜睡、头晕，吃“美敏伪麻溶液”后不能开车，不能做危险性工作。
5. 针对头痛、全身痛、流涕、咳嗽等
这些症状，如果合并发热，“氨麻美敏片”比较合适。“氨麻美敏片”主要成分有对乙酰氨基酚、右美沙芬、伪麻黄碱和扑尔敏等，适应症用于感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流涕、咳嗽等症状，主要副作用是困倦、精神紧张、头晕等。
6. 发热
当下根据疫情防控，发热病人一定要去发热门诊就诊。
本文综合自：2021-10-25全科医生蔡飞跃《感冒的无效治疗清单》、2021-11-01全科医生蔡飞跃《滚蛋吧，感冒君》，部分内容有删减，版权归原作者。
