25岁女孩突然昏迷 男友悔哭:不知道这里不能碰
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知讯
半夜,救护车送来一位年轻女子,已经陷入昏迷,医生立刻进行抢救。2个小时的急救,患者的生命算是保住了,但恐怕会留下偏瘫。然而患者小溪(化名)才25岁,怎么就偏瘫了呢?
原来,小溪和浩子(化名),是一对校园情侣,毕业后,因工作原因,二人分隔两地。这一天,浩子来的小溪的城市,两个年轻人好久不见,思念异常,在宾馆里厮磨了一天,傍晚时
,两个人打算出去吃饭。
可是,小溪刚起身,却突然倒下了,随即昏迷不醒,小溪立即拨打了120急救,将小溪送到医院。
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医生全力抢救,但由于大脑缺氧坏死的关系,小溪左半身神经受损,出现偏瘫的可能性很大。在抢救中,医生发现,患者的的脖颈处有许多吻痕,医生推断,或许是脖颈处这些吻痕,才造成了血栓,堵塞了脑血管,诱发了脑梗。而当知道这一切以后,浩子痛哭悔恨不已,一直哭着说:我不知道这里不能碰啊。。。。。。
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医生提醒:“种草莓”需谨慎很多小情侣,在一起,都很喜欢彼此“种草莓”,这是一种很亲昵美好的见证,但在医生看来,这不过是“机械性紫斑”。机械性紫斑,一般不会有实质性的伤害,但如果,它发生在颈动脉窦的部位,很容易导致血液的凝结,进而生成血块,也就是常说的血栓。这些血块,会顺着血液循环流动到大脑,一旦堵塞了重要的血管,就会引发脑梗,比较轻的也会导致呼吸困难,出现窒息问题严重的则可能致命。因此,提醒广大情侣们,无论多恩爱,身体这个部位最好别碰,以免发生意外。
血栓,是心梗、脑卒中、静脉血栓栓塞症共同发病机制,被称为“隐形杀手”。
通俗的说,血栓,就是“血块”,游走在血管之中,一旦“堵塞”血管,会导致该部位,没有血液供应,造成突然死亡。
两大行为,易产生血栓,希望你不要做
行为1,久坐导致血栓的最大帮凶,其实是——久坐。
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数据显示,每静坐一个小时,患深静脉血栓形成的风险会增加10%。
研究表明,长期久坐,不利于“好”胆固醇清除动脉斑块,增加血栓风险。
据统计,全球每年有200多万人因久坐死亡,预计到2020年,全球将有70%的疾病由久坐引起。
行为2,贪吃
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血栓的形成,与血液“垃圾”过多,离不开关系。
而血液“垃圾”过多,与吃离不开关系。
很多人,对于美食没有“抵抗力”,过多的贪恋美食,如油炸食物、熏烤食物、蛋糕、动物内脏等等。
过多的油脂、脂肪、胆固醇,摄入人体后,容易导致血液粘稠、加速形成血栓。
饮食上,一定要注意,荤素搭配,清淡饮食,多种类搭配吃,七八分饱。
疏通血管,预防血栓,坚持这样做:
1、茶水,喝一点
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水,参与体内代谢,一旦缺水,容易导致血液粘度升高,易形成血栓。
补充水分,可降低血液粘度,使血管扩张,促进新陈代谢,减少血栓形成。
喝水的时候,加点药用小植物,一起泡水代茶饮,可给血管清清淤。
白谷丁荷叶茶,泡水喝,可消脂排毒,改善血稠,预防血栓。
用白谷丁、荷叶、小叶苦丁,搭配在一起,泡水喝即可。
荷叶,药用价值高,含有黄酮和生物碱类,用其泡水喝,有助于改善血液浓粘状态,降脂,防血栓,有益血管健康。
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小叶苦丁,也是药用的植物,用其泡水,可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,减小动脉粥样硬化斑块面积,改善血管堵塞。
白谷丁,更是十分常见的植物,全株可入药,用其叶子泡水,可降低血清三酰甘油,升高高密度脂蛋白,改善血脂,促进排毒。
搭配在一起,做杯代茶饮,可促进身体排毒,降脂、降压,改善血粘稠,防血栓。
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2、植物油,搭配吃
植物油,搭配吃,吃齐三种脂肪酸,有助于调节血脂,减少血栓的形成。
可以将橄榄油、大豆油、黄苏籽油,按2:2:1的比例搭配,约25克~30克。
橄榄油富含油酸类脂肪酸,大豆油富含亚油酸类脂肪酸,黄苏籽油富含亚麻酸类脂肪酸。
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每天吃全三种脂肪酸,有利于调节血脂健康,养护心脑血管健康。
其中,黄苏籽油,富含的α-亚麻酸,可增加血管通透性,减少血管堵塞。
α-亚麻酸,是目前人体最为缺乏的一种多不饱和脂肪酸。
适当补充α-亚麻酸,可软化血管,保护血管内皮,增加血管通透性。
中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克。
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3、不熬夜,保证睡眠
长期熬夜,使人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,还容易导致血液粘稠,容易诱发血栓等心脑血管疾病。
尤其是,熬夜时,长时间静坐办公,更会加大血栓风险。
所以,少注意,多休息,睡好子午觉,避免长期熬夜,睡眠不足。
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4、控体重,多活动
肥胖,也会增加血栓风险。
肥胖越是严重者,患上静脉血栓栓塞的风险也就越高。
因此,要注意控制体重,多运动锻炼,十分重要。
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走路,是不错的选择,可促进血液循环,加快体内脂质代谢,防血栓。
每天连续行走3千步,大约耗时30分钟,然后在一天内,零星累积剩余的7千步。
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长时间静坐后,踮踮脚,促进下肢血液回流,防血栓,还可锻炼身体平衡能力。
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闲来无事,用尽全力,勾脚10秒,再用尽全力绷脚10秒,反复进行,可增强下肢的血液循环,预防血栓。
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来源:健康看点