发热、咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛、乏力
易并发肺炎、脑膜炎、心肌炎等……
近期，
海口等市县流感发病快速上升，
流行强度较近两年同期显著升高，
学校和托幼机构等流感暴发疫情也显著增多。
三亚人，一定要注意防范！
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三亚医生提醒：注意预防流感
近期，海口等市县流感发病快速上升，流行强度较近两年同期显著升高，学校和托幼机构等流感暴发疫情也显著增多。“大家务必要高度重视，采取有效措施积极预防。”近日，记者采访上海儿童医学中心三亚市妇女儿童医院儿童重症医学科医生，对流感进行科普。
什么是流感？
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，流感病毒分为甲、乙、丙三型，甲型流感病毒最容易发生变异，流感大流行就是甲型流感病毒出现新亚型或旧亚型重现引起的。
如何区分流感与普通感冒？
医生介绍，流感病原体是流感病毒，普通感冒病原体是腺病毒、鼻病毒、副流感病毒、细菌、支原体、衣原体等；
流感传染性很强，可致暴发、流行，甚至大流行，
普通感冒传染性较弱，散发为主；流感流行以秋冬为主，普通感冒没有季节性；
▲流感的症状及并发症
流感的主要症状为全身症状为主，会出现高热、咳嗽、喉咙疼，普通感冒主要症状在上呼吸道，一般不发烧或发低烧；流感易并发肺炎、脑膜炎、心肌炎等，普通感冒很少出现并发症；
流感合并严重并发症预后差，普通感冒一般预后良好可自愈。
得了流感怎么办？
医生建议：
（1）尽快就医，进行隔离观察；
（2）家庭成员的防护，居家休息和隔离治疗的轻症流感样患者尽可能相对固定1名家庭成员照顾。所有家庭成员与患者密切接触时要做好个人防护和个人卫生。同时，保持良好的室内通风。患者居家休息和隔离治疗期间，应密切监控其和家庭成员的健康情况。一旦家庭成员出现继发发热和急性呼吸道感染等异常症状，应及时就医。
（3）家庭消毒，患者使用过的毛巾、纸巾、手绢等要妥善处置。
02
如何预防流感？
一、最有效的预防方式：打疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
关于流感疫苗，
你要知道的知识有这些！
两类疫苗均可对流感感染起预防作用，可自愿接种任一种流感疫苗。
二、勤洗手
勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。
外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、触摸口腔、鼻、眼睛前后
等都应及时洗手。
正确的洗手方式：
尽量使用流动水和洗手液/香皂洗手；
干手时使用一次性纸巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾；
在公共场所洗手时，可使用纸巾垫着关闭水龙头，避免洗净的手因接触水龙头而造成二次污染。
三、避免接触有流感样症状的人
流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。
在流感暴发的季节，尽量不要去人多密集的区域，出门最好佩戴医用口罩。
03
三亚发布近期流感防控温馨提示
当前正值流感高发季节，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状有发热、咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛、乏力等，可通过呼吸道分泌物飞沫传播，人群普遍易感。流感病毒具有传播速度快、容易在学校和托幼机构等人群聚集场所暴发等特点。近日，三亚市卫生健康委员会发布三亚市近期流感防控的温馨提示。
一、学校、托幼机构等集体单位要保持环境清洁卫生，加强教室、宿舍等场所的通风对流，落实日常消毒工作。
二、加强学校和托幼机构的晨午检和因病缺勤追踪工作，发现疫情及时报告并落实病例隔离、疫点消毒等措施。
三、出现流感样症状的学生，需及时进行居家隔离治疗；出现流感样症状的家长，条件允许的情况下，建议居家观察治疗。待体温恢复正常48小时后可复课或复工。
四、广大市民可加强体育锻炼，增强体质，提高身体抵抗力；养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，勤换洗晾晒，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，避免去人群密集或通风不良的场所，减少接触流感病毒的机会。
五、当家庭出现流感患者时，应佩戴口罩，防止传给其他家庭成员，尤其是家中有老人与慢性病患者时。同时，患者尽量居家休息，避免去人多拥挤、密闭的场所，若症状持续发展则要及时就医，就医时做好自身的防护，避免交叉感染。
六、接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，建议有条件的市民及时到就近的医疗卫生机构接种流感疫苗。
来源：三亚传媒融媒体记 者 卢智子、部分内容来源人民日报、三亚日报
