来源：金华新闻网
上个月初，62岁的林阿姨发现自己早上起床后，尿液变成了紫红色，很是惊慌。为何尿液无缘无故会变成紫红色？是自己的身体出现了什么问题吗？林阿姨赶紧去医院检查，检查结果显示一切正常。而让她纳闷的是，她大小便变红的真正原因，原来是食用了红心火龙果。
晨尿呈紫红色，以为尿血 原来是吃红心火龙果惹的祸
林阿姨说，吃完火龙果以后，她的身体并没有感觉有什么不舒服，但是等到第二天早上上厕所的时候，她却发现自己的尿液变成了紫红色。这让林阿姨着实吓了一跳，第一反应就是“尿血”了，怀疑身体出现了问题后，林阿姨随即就去了医院做了尿常规检查，检查结果显示并无异样。后来，林阿姨咨询了医生，医生听了林阿姨的描述后，叫她不用过分担心，应该是吃了红心火龙果的原因。
2日，记者随机采访了几位市民，是否听说过吃红心火龙果能使尿液变红的说法。5位受访者中，只有1人表示自己曾经出现过类似情况，“其实也没有什么特别的，多排几次尿，颜色就会逐渐恢复正常了。”有两位市民表示“没有特别留意”，另有两位市民表示“没听说过，并觉得这一说法不太可信”，“只听说过大便会因食用了某些食物‘染色’，但尿液会被染色却没听说过”。
尿“血”应去医院检查吗？ 停止食用一两天后仍尿“血”就需要检查
据了解，火龙果是热带水果，按照果肉颜色，可分为白色、红色和黄色。火龙果营养价值颇高。但是吃了红心火龙果以后，尿液为什么会变红呢？这对身体会不会造成什么危害呢？对此，专家表示：“红心火龙果含有较多花青素，花青素是一种天然色素，水溶性相当强，如果人体没有完全吸收和分解，花青素就会随尿液、大便排出，将尿液和大便‘染成’紫红色”。“出现这种情况不用紧张，多喝几杯水，解几次小便，尿液颜色就会正常了。”王亦专说，通常排尿几次后，颜色会逐渐变淡、消失。
这才是吃水果的正确方式 吊炸天了
“如果肝脏没问题，一般情况下被‘染色’的尿液应该是紫红色，不吃红心火龙果后一两天尿液颜色即可恢复正常。”不过，王亦专也提醒，如果已经一两天没食用，尿液依然呈红色，那就需要到正规医院检查，看看是否是肾脏或者输尿管出了问题。
尿“血”还能吃火龙果吗？对花青素过敏的人尽量不吃火龙果、蓝莓等
那么，食用红心火龙果，是不是每个人吃了以后都会使小便和大便变红呢？记者请了五个人做了相关实验。记者让他们在同一时间，吃下了红心火龙果。从记者得到的实验数据来看，五个人食用相同个数且重量相差不多的红心火龙果后，并非每人都会出现尿液变色的情况。
对此，国家高级营养师苏浙月解释，这主要是由个体差异造成的，有些人尿液不变色，因为其对花青素的吸收和分解能力比较强；而对花青素的吸收和分解能力较弱的人，尿液的颜色可能出现某种程度的变化，“吸收多、分解快的人颜色就浅些，甚至颜色改变不明显都是正常的。这与肝脏对天然色素的分解代谢能力有关，与花青素的吸收多少有关”。
苏浙月提醒，对花青素过敏的人群尽量不吃火龙果、蓝莓、紫薯等花青素比较高的食物。
