何香是一个优秀的女孩子，在大学里一直受到老师和同学的喜欢，到找工作的时候，小香也很快被一家国企录用了，一切都挺很顺利，可是这个时候，何香被确诊出来胃癌。
原来3个月前，何香手捂着肚子来医院就诊，告诉医生自己胃疼，随后医生检查时抚摸她的腹部，摸到了肿块的痕迹，医生预感不好，赶忙让她做检查，结果竟然是胃癌。医师询问小香的生活习惯后发现了原因。
在大学的四年里，何香几乎没有好好吃过一顿饭，经常吃麻辣烫和其他一些油腻的食物，而且何香大学肠胃一直都不是很好，但是何香不知为何一直没当回事，也没有去检查，等到胃疼到不行来医院检查，确实这个结果，目前小香为胃癌晚期，已无手术余地，何香非常懊悔。大夫听后也不禁感叹：麻辣烫这个东西怎么能当“饭”吃呢！
麻辣烫对于身体有哪些危害呢？
1。麻辣烫属于辛辣刺激食物，长期食用，会持续刺激肠胃，造成胃黏膜受损。
2。麻辣烫中含有很多的食品添加剂，长期摄入这些很容易导致肠胃
除麻辣烫外，肠胃不好的人，这3种食物要少吃，容易加速胃损伤，导致胃癌！
一、油腻食品
过油的食物，含有大量的油脂，容易导致消化不良，而高温油炸的食物，则会产生致癌物，例如苯并芘和环芳烃，这些都是明显的致癌物，容易增加了肠胃癌的发生率。
二、腌制食物
腌制的食物很多人都爱吃，因为很多腌制食物口味酸辣独特，但是这种食物，在腌制的过程中，食物中含有很多的亚硝酸盐。这些高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，而且会加重病人的胃肠不适感，甚至加速胃癌的形成。
三、烧烤类食品
烧烤类食物在烧烤的过程中食物表面会生成有毒的化学物质，这些物质有严重致癌风险，因此一定要少吃。
医生警告：身体有这3种表现，或是胃癌的信号，不得大意！
一、胃口差，反酸，呕吐
二、长期腹泻
三、黑便
医生建议：养胃暖胃，做好3件事，肠胃病与你无缘。
1、日常多补充养胃的1物
平时喝水的时候可以加点养胃1物，其含有的猴头菇、绣球菌、黄精、硒、锌物质有助于清理胃肠内沉积的毒素，增强胃细胞活性，更好的完成代谢更新，使受损的胃黏膜能够进行修复，同时预防幽门螺杆菌的感染和生长，对胃癌、胃病有很好的治养效果，胃不好，日常多补充1物，胃会一天天变强，尽快好起来。
2。锻炼养胃
锻炼可以增强胃肠蠕动，增强肠胃的消化吸收功能，还可以增加人体的新陈代谢水平，快速排出体内有害物质，而且锻炼还能够促进肠胃的消化能力，因此要多坚持。
3。保持良好的心态
心境和胃病的发生有密切关系，生气、抑郁等，都会加重病情。经常生气还会引起胃酸分泌异常，严重的腐蚀受损的胃粘膜；还会引起胃溃疡和各种胃炎，甚至引起胃出血。
来源：健康报社网
