亲爱的同学们：
当我们还沉浸在春节的喜悦当中时，快乐的寒假已接近尾声，满怀着对美好春天的憧憬，充满挑战的新学期生活也即将开始，你准备好了吗？
根据防疫要求
甘肃省内各地
2022年春季开学
继续采取“错时错峰”报到注册
以当地实际情况做出轻微调整
兰州市
初高中毕业年级
学生2022年2月20日报到，2月21日正式开学；
初高中非毕业年级
学生2022年2月21日报到，2月22日正式开学；
小学、幼儿园、特教学校
学生2022年2月22日报到，2月23日正式开学；
中等职业学校
参照普通高中执行。
酒泉市
2月28日
正式开学
嘉峪关市
2月28日
正式开学
金昌市
2月28日
正式开学
武威市
2月24日
正式开学
陇南市
2月22日
正式开学
平凉市
2月22日
正式开学
定西市
2月28日
正式开学
庆阳市
2月23、24日
报到注册
白银市
2月22日
正式开学
天水市
2月25日
正式开学
张掖市
2月25日
正式开学
临夏州
2月21日
正式开学
甘南州
2月28日
正式开学
过了个长假，
孩子们有点疲惫散漫，
怎样才能把孩子
从这种状态里拉出来，
收拾心情，调整状态，
为下一阶段的学习做好准备？
别着急！
这份教师、家长、学生的
开学收心指南，
赶紧收藏学习起来吧！
教师必读指南
四个方面帮学生收心
课堂教学中，学生是主体，教师是主导。其实，在“收心”教育中，教师也处于主导地位。教师开学期间的教育方法得当与否，直接影响学生的学业成绩和自身的教学成绩。老师们可以从
以下四个方面
对学生进行收心教育：
01
以身作则，率先“收心”
作为老师，首先自己要精神抖擞，给同学们作榜样。教师自身要“收心”，
率先从假期状态中调整过来
，这样才能带领孩子们告别“开学综合征”，在新学期有一个良好的开始。
02
检查作业促“收心”
大部分学校都会给学生布置假期作业，假期作业必须做到有布置、有检查、有批改、有讲评、有总结。否则，一些学生将养成应付假期作业的习惯。
开学后，教师要将学生的作业一一批阅，课堂上
集中讲评共性问题，
个别辅导个性问题，
要求学生将错题逐一更正，这不仅能使学生纠正错误知识，而且能使学生潜下心来，尽快进入学习状态。
03
开展活动助“收心”
学校可以通过
开展班会等
对学生进行“收心”教育，让学生了解收心的意义与方法，知道所在学校、班级、团队的奋斗目标，融入到集体生活中来。
还可以针对不同学段学生的年龄特点开展假期收获汇报会、励志故事会、主题征文、即兴演讲赛等活动，引导学生把注意力转移到学习上来。
04
精彩课堂引“收心”
开学初，教师课堂教学最为关键，教师要
精心备课
，注重激发学生兴趣，组织课堂讨论、小组合作学习。通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、张弛有度的教学节奏，紧紧抓住学生的兴奋点。
此外，教师还可以趁教材发放之际，为每位学生写下心灵寄语，营造浓厚的学习氛围。
家长必读指南
做收心教育的先行者
假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。为此，
“收心”工作应从家长做起
。家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
01
为孩子提供安静的“收心”环境
开学前，要按照孩子所在学校的
正常作息时间起居
，不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
02
与孩子进行情感交流
家长可以
选择孩子感兴趣的话题进行交流
，从中挖掘有教育价值的内容。
家长要与孩子一同进入学习状态，
多鼓励多沟通
，给予积极的心理暗示。此外，早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的情感交流，会达到润物无声的教育效果。
03
鼓励孩子制订学习计划
家长可与孩子
共同拟订新学期计划
，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容纳入学习计划，以帮助孩子
树立信心
，消除假期后的失落感。
家长也不妨制订自己的
家庭计划
和
学习计划
，购买名著以及历史、人文等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣，同时也会让孩子感受到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不是我一个人在学习，我并不孤独”。
学生必读指南
学业上别“欠账”
对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能更好地跟上新学期进程。因此，学生要
做收心主动践行者
，才会是最大的受益者。学生们可以试试从以下四个方面主动收心。
1
调节生物钟
假期里，很多同学因为观看电视剧、使用电子产品而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整好生物钟，要按照学校的作息时间安排饮食起居，开学前不要因为作业“欠账”而“开夜车”。
2
备齐学习用具
开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
3
转移注意力
多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。此时，要学会接受家长的意见，
主动克制自己
，
把注意力转移到学习上来
，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。
作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读读书，以此进行开学前的热身。
4
温故而知新
要“温故知新”，如
复习
上学期学过的英语单词、数学公式等，唤醒大脑里储存的记忆。
同时要提前制订一份可行的学习计划，
提前预习新学期知识
，通过预习，可以初步了解将要学习的内容，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学时不懂的知识，更要注意老师的分析与推理。
总之
孩子的“开学综合征”是正常现象
只要孩子自身努力地调整
家长机智地引导
老师科学地施教
孩子就可以尽快“收心”
以更饱满的热情开始新的征程！
甘肃这些高校返校时间公布，返校师生员工需要注意这些事！
连日来
在兰高校陆续公布
2022年春季开学返校时间
为确保师生安全
兰州大学、兰州财经大学等高校明确规定
返校师生员工需持“双绿码”返校
（即健康新甘肃绿码、
国务院通信大数据行程卡绿码）
其中
跨省域返校时
需持48小时内核酸检测阴性证明
兰州大学
教职工于2月17日正式上班，学生于2月19、20日报到注册，2月21日开始上课。师生员工自省外返校时，需持“双绿码”（健康码、通信行程卡）和48小时内核酸检测阴性报告，返校后需完成一次核酸检测。该校严格执行“五个一律”要求，继续把好校门关。校外无关人员严禁入校，确需入校的严格履行预约流程。省外返校师生核酸检测结果未出之前减少流动，尽可能不离开住所（或宿舍）。开学初，师生非必要不离校外出。同时，学校还分时段在城关校区和榆中校区分别安排和设置了核酸检测点，为返校师生提供便利。
兰州财经大学
开学时间调整为2月27日。学校各单位（部门）按要求自2月11日起继续实行师生员工全员每日健康打卡。并规定所有外省来兰返兰师生员工均需提供48小时核酸检测阴性证明。滞留在中高风险地区师生员工暂缓返校，待所在地区风险等级降至低风险后方可返校。所有学生返校前一周通过“兰州财经大学学生事务服务平台”上传健康码、行程卡，提交返校申请，经教学单位审批后方可返校。未经允许，学生一律不得提前返校。
兰州交通大学
教职员工2月24日返校，2月25日正式上班。本专科生2月25日至27日返校报到，2月28日正式上课。研究生2月28日返校报到，3月1日正式上课。所有返校师生员工需持“双绿码”（健康新甘肃绿码、国务院通信大数据行程卡绿码）返校，其中，跨省域、市域返校的师生员工，还需提供返校登机、登车前48小时以内的核酸检测阴性证明。本专科生、研究生按照学生处、研工部相关返校通知按规定返校。返校前14天，仍处中高风险区所在县（市、区、旗）的师生员工、有过中高风险地区旅居史的师生员工暂缓返校。
西北民族大学
学生返校时间为2月19、20日，实行错峰报到，2月21日正式上课，原则上未经学校批准不得提前返校。从2月12日起，全校学生按照“非必须不外出”原则，居家做好自我健康监测。学生返校需严格执行国家确定的疫情中高风险区管控要求和属地政府疫情防控规定。开学前仍处中高风险区、14天内有国（境）外旅居史或属地政府宣布全域封闭管理地区的学生暂不返校，待所在地降为低风险区或按有关要求解除管控后申请返校。开学前处在中高风险区所在地市的其他县（市、区、旗）的、甘肃省外低风险区的学生，返校时需持48小时内核酸检测阴性证明。
西北师范大学
2月28日至3月1日学生报到注册，3月2日上课。
甘肃政法大学
2月26日-27日学生报到注册，2月28日正式上课。
甘肃农业大学
2月26日-27日学生报到注册，2月28日上课。
兰州文理学院
2月26日-27日学生报到注册。
甘肃中医药大学
开学时间调整为2月26日。
来源：兰州日报社全媒体
