中国天气网讯 今天是7月30日星期五，一起来看天气。
红河当前正处于暴雨预警中。
红河州气象台7月29日7时10分发布暴雨蓝色预警：过去24小时，河口、红河、开远已有6站降雨量超过50毫米，其中河口农场四二九超过100毫米。预计未来24小时降雨还将持续，石屏、红河、元阳、绿春、金平、屏边、河口的部分地区降雨量仍将超过50毫米，请注意防范强降水引发的山洪、滑坡、泥石流、城市内涝等灾害。
今晨6时，红河晴，气温23℃，东南风3-4级，相对湿度92%。
预计，今天白天中雨，最高气温29℃，微风，今天夜间中雨，最低气温21℃，微风。
空气质量方面，今晨6时，AQI指数39，空气质量为优，未来24小时空气质量持续良好。
近期重点天气提示：
- 1、降水提醒：预计今天有中雨、明天有中雨转大雨。强降水可能会引发滑坡、泥石流等风险，大家应避免前往山区、河道等危险地带。
- 2、热力来袭：今天起连续7天最高温均超过28℃。大热天里，冰镇食品最受欢迎，但食用过多易伤身，反而应喝些热水、热茶，适当出汗，起到透里疏通的作用。
