中国天气网讯 今天是8月7日星期六，立秋，立秋是秋季的第一个节气，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋时节，民间素有“贴秋膘”的习俗，伏天人们胃口差，人容易瘦，到了立秋转凉后开始吃美食，首选吃肉“以肉贴膘”。这个习俗在北方尤其盛行，一直延续至今。
一起来了解今天的天气吧。
延安当前正处于高温预警中。
陕西省气象台8月6日9时0分发布高温蓝色预警：受脊前西北气流控制，预计未来48小时，黄河沿线、西安大部、渭南大部、宝鸡东部、咸阳南部、杨凌、汉中平原、安康平原、商洛南部有35℃及以上高温天气，关中平原局地、安康东部局地可达37℃以上。
今晨6时，延安晴，气温20℃，东南风3-4级，相对湿度78%。
预计，今天白天多云，最高气温32℃，南风3-4级，今天夜间阴，最低气温18℃，南风3-4级。
空气质量方面，今晨6时，AQI指数38，空气质量为优，晚间23时转为轻度污染。污染状况将至少持续到晚间23时。空气质量转差，老人小孩等敏感人群尽量减少长时间、高强度户外运动，外出时可戴上口罩，减少吸入颗粒物的机会。
近期重点天气提示：
- 热力来袭：今天起连续5天最高温均超过28℃。大热天里，可以选择去游泳，游泳要注意安全，最好选择室内游泳池，注意时间不宜过长，防止劳累引发胸闷、身体无力等症状。
