中国天气网讯 今天是8月7日星期六，立秋，立秋是秋季的第一个节气，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋时节，民间素有“贴秋膘”的习俗，伏天人们胃口差，人容易瘦，到了立秋转凉后开始吃美食，首选吃肉“以肉贴膘”。这个习俗在北方尤其盛行，一直延续至今。
一起来了解今天的天气吧。
今晨6时，株洲晴，气温28℃，东风3-4级，相对湿度85%。
预计，今天白天多云，最高气温36℃，微风，今天夜间阴，最低气温28℃，微风。
空气质量方面，今晨6时，AQI指数20，空气质量为优，未来24小时空气质量持续良好。赶快出门来个深呼吸吧！
近期重点天气提示：
- 1、热力来袭：今天起连续3天最高温均超过35℃。天气较热，老年人晨练不宜做太过剧烈的运动，早上人体内血液比较浓稠，是心脑血管疾病发病的高峰期。
- 2、高温“白+黑”：今天夜间最低气温高达28℃。入睡时可适当开启空调，不过温度不要调得过低，以26℃左右为宜。
