中国天气网讯 今天是10月19日星期二，一起来看天气。
今晨6时，西双版纳晴，气温17℃，东南风3-4级，相对湿度99%。
预计，今天白天多云，最高气温29℃，微风，今天夜间多云，最低气温20℃，微风。
空气质量方面，今晨6时，AQI指数4，空气质量为优，未来24小时空气质量持续良好。适宜开窗通风和进行户外运动。
近期重点天气提示：
- 1、降水提醒：预计明天有多云转阵雨。出门记得带伞并注意交通安全。
- 2、热力来袭：今天起连续6天最高温均超过28℃。气温较高，饮食要以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。
