10月9日，美国大学最新研究显示，每晚睡9个小时的人，记忆力和语言能力有明显下降，这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。有网友陷入了困惑，“到底怎么睡觉最适合？”详情>>
10月9日，美国佛州Miami Miller大学发表研究：每晚睡9个小时的人，记忆力和语言能力有明显下降，这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。研究调查了5247名45岁至75岁的西班牙裔美国人7年的睡眠情况。结果发现，每晚睡9小时的人群，他们的认知能力全面下降，学习能力下降了22%，语言流利度下降了20%，记忆力下降了13%。
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阿尔兹海默症即我们平时所说的老年痴呆症，因德国医生阿尔茨海默（Alois Alzheimer）最先对其进行描述而得名。该病是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能衰退、抽象思维和计算损害、人格和行为改变等。阿尔兹海默症常常在一个人50岁以后产生，开始不容易被发现，发展缓慢，可以用慢性“绝症”来形容。最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，最终导致无力进行日常生活和人格的持续变化。
来源：新财网
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