听力受损对个人而言是痛苦的，严重影响生活质量，很多美好的声音将从身边消失，对人与人之间的沟通造成了障碍，并且听力受损的患者给家庭带来负担，从社会层面而言，也会产生很多经济损失。
因此WHO呼吁官方：
1、不能无视那些患有未解决的听力受损和耳部疾病的人群。
2、需要及时采取措施来预防和解决生命过程中的听力受损。
3、投资于有效的干预措施将使听力受损的人受益，并给社会带来经济效益。
4、政府必须采取行动，将以人为本的耳部及听力保健纳入国家医保，以实现全民健康覆盖。
WHO也提醒普通群众注意以下几点>>
1、在生活的各个阶段，良好的听力和沟通都很重要。
良好的听力是保障人与人之间及时有效沟通的关键。那些所谓年纪大了听力不好的说法，并不理所当然，虽然在老年人群体中，确实存在听力下降的现象，但那一般是缓慢而轻微的，并且多局限于部分频率，大多不会直接影响日常言语交流。若出现明显的听力下降，不能一概以老年人耳背来搪塞。对于老年人而言，良好听力不仅是与他人沟通的基础，更是其幸福生活，安享晚年的重要保证。
而对于未成年人，尤其是那些牙牙学语阶段的婴幼儿，如果家长发现孩子出现了对外界声音显著的反应迟钝，应当及时行听力检查。早期行听力筛查可以尽早发现先天性聋的患儿，针对这些患儿，人工耳蜗植入是非常有效的治疗手段，并且国家在这方面有政策保障。避免患儿错过言语发育的关键期，正常的听力对婴幼儿整体生长发育非常重要。
2、可以通过预防措施避免听力受损和相关的耳部疾病，例如：防止声音过大；良好规范的耳部治疗和免疫接种。
内耳毛细胞是形成听觉的基础，毛细胞是一种高分化的细胞，不可再生，噪音会对毛细胞造成持续损伤，而在长期的噪音影响下，毛细胞会发生永久损害。
很多人尤其是年轻人，非常喜欢戴耳机听音乐或者打游戏，这无可厚非，但需要注意耳机声音的大小，已经有充足的临床证据表明，长时间的噪音刺激会导致严重听力受损，受损程度和噪音分贝及影响时间和频率密切相关。在公交地铁等场合，环境的背景噪音已经很大，地铁车厢内的噪音普遍在80分贝以上，长期处于这种高分贝噪音环境下就会对听力造成损伤。在这种场所使用耳机，为听见声音则耳机音量必定要高于背景声音，甚至旁边的乘客都能听见耳机内的声音，对听力的损伤将会更大。对于一些酒吧、舞厅、livehouse等室内演出场所，音量普遍在120分贝以上，这种环境下不论声音是动听的旋律还是其他，都已经属于噪音。当自觉有听力改变时，不论是何种程度的听力受损，都应当及时就医，在专业医生的帮助下进行治疗和康复，避免听力受损进一步加重，或引起其他一些并发症。
对于儿童而言，及时的疫苗接种非常必要，不仅可以预防相应的疾病，而且可以预防相关疾病带来的听力损失，以及避免罹患疾病后使用一些药物治疗造成的听力损失。
3、听力受损及相关的耳部疾病，及时发现并寻求恰当治疗后，是可以解决的。
能够导致听力受损的疾病有很多，例如中耳炎、外伤、肿瘤等。这些疾病有时并不以听力下降为首发症状，或出现轻微的听力下降时，患者不以为意，未能及时就诊使得疾病进一步加重，引起听力继续下降和其他并发症出现。部分情况下也存在不规范的治疗，如部分中耳炎患者经治疗后仅改善了外耳道流液症状，便终止了治疗，导致病因持续存在，症状反复发作，听力受损程度也会一再加重。因此及时、规范的治疗，是保障听力健康的重要手段。
4、有听力受损风险的人应定期检查听力。
对于一些高噪音环境下的从业者，例如封闭环境下的施工人员，机械制造工人，交通运输者，演出从业人士，应当将预防噪音作为一项重要的安全生产措施，佩戴耳塞或使用减噪设备，降低听力受损风险，定期行听力检查，做到对听力受损的早期预防、发现和治疗。
5、听力受损和相关的耳部疾病的人应及时就医。
不论是病因明确的耳部疾病，还是原因尚不十分明确的突发性耳聋的患者。都强烈建议患者察觉有听力下降等症状后立即就诊，避免疾病进一步加重，贻误治疗导致更多并发症出现，或超过疾病治疗的窗口期，致使预后不佳，因此早期及时就诊极为重要。听力受损会严重影响患者生活，对心理造成影响，影响人际交往等社会生活。
根据世卫组织发布《世界听力报告》，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。
面对如此严峻的形势，我们必须有所警惕，并以实际行动保护好孩子的双耳！
6个伤耳习惯
你中了几个？
01
坐地铁公交时戴耳机
在公共交通工具或者私家车里听音乐，由于音量需要调整到可以掩盖交通工具的噪音，所以分贝数会比安静时高。长时间暴露在这种条件下，就容易损伤听力。
02
长时间“煲电话粥”
喜欢“煲电话粥”，一打就是几十分钟甚至1小时。注意！频繁接听或长时间接听电话，是损失听力的有害途径，还可能引起神经性耳聋。
03
用硬物掏耳朵
喜欢用牙签、发夹、火柴棍等容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜的东西掏耳朵。事实上，耳道有自排自洁功能，大部分人的耳屎可以自行排出。建议如无耳部不适，尽量不要去掏耳朵。
04
不正确地擤鼻涕
擤鼻涕时，用两个手指捏住两侧鼻子，用力将鼻涕擤出。这种方法是错误的。因为耳、鼻、喉是相通的，如果压力太大不能从鼻子释放就会走到耳朵和咽喉，一旦用力过猛可能造成鼓膜穿孔。
05
身体疲劳，精神压力大
耳朵是最敏感的器官，情绪高度紧张时，血管收缩导致缺血缺氧，发生耳聋。现在的突发性耳聋以年轻人居多，主要就是和精神压力过大、生活作息不规律等相关。
06
不注意做吞咽动作
比如乘坐飞机时，飞机在起飞或降落过程中，座舱内的气压会发生相应的变化，含气腔的气体也就随之扩张或缩小。如果中耳腔内外压不能迅速取得平衡，就会造成航空性中耳炎，出现两耳发闷、疼痛、头晕等症状。
预防听力损失
6个手段要牢记
01
预防疾病，慎用药物
一些疾病可能影响耳朵的健康。比如中耳炎就可能被感冒、鼻炎、麻疹、腮腺炎、风疹等疾病引发。预防疾病，保持健康，就是对耳朵的一种保护。
值得注意的是，部分药物具有很强的副作用，服用过量或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。因此吃药一定要按照医生规定的药量和时间服用。
02
防止物质性伤害
克服随意掏耳朵的不良习惯，避免向耳内塞异物，避免耳部外伤和意外伤害。
洗澡、洗头或头部接触水后应及时清理耳部积水，避免由于耳道积水引起的耳病。
拒绝以揪打方式体罚孩子，揪耳朵、打嘴巴都有伤及骨膜，令耳鼓移位从而导致听力损伤的风险。特别是儿童的咽鼓管比较直和短，更加容易损伤。
培养孩子良好的生活习惯，注意用耳卫生，尽量避免自行清理耵聍，耵聍较多时最好到医院就诊；如果有外耳道流水或流脓，需及时就医。
03
合理饮食与锻炼
维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素C对听觉细胞能够起到良好的保护作用。因此，可以选择适当补充维生素并多食用粗粮、蛋类、蔬菜、水果等食物。
常按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟。
生活中要做到劳逸结合，避免过度熬夜等，预防突发性耳聋。
04
做好防噪音工作
人如果长时间接触噪音，会导致听力急剧减退，听觉神经错乱，甚至噪音性耳聋。
在充满噪音的环境中，可以通过戴防护耳塞来起到阻隔效果。
若房子在马路旁边，可选择隔音效果良好的平开窗代替推拉窗。
在可能出现巨大声响的环境中保持警惕，诸如放鞭炮、商店大喇叭广播、音响故障尖噪等噪音场景，及时捂住耳朵，能够避免出现一些急性听力受损乃至暂时性耳聋。
05
控制音频设备音量
使用各类音频设备时，音量都不宜过大。
尽量选择柔和、不刺耳的音频内容，摇滚、舞曲虽劲爆，但舒缓的音乐，比如古典音乐、轻音乐会更有助于耳朵的保养。
打电话时尽量不要将手机贴着耳朵。此外，专家建议打电话最好一次不要超过3分钟。
06
及时发现与治疗
对儿童的听力损失应本着“三早”原则，进行及时、规范的听力筛查，及时发现及时干预。
一旦孩子突然出现听力下降或耳鸣应该尽快向耳鼻喉科医生求助。
来源：中国新闻网、首都教育等
