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地震来了如何自救?

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据中国地震台网正式测定:12月22日21时46分在江苏常州市天宁区(北纬31.75度,东经120.00度)发生4.2级地震,震源深度10千米。地震造成当地震感强烈,无锡、苏州、扬州等地震感明显,南京、上海等地亦有震感。

地震来时,记住标准求生姿势:

①身体尽量蜷曲缩小,卧倒或蹲下,用手或其他物件护住头部,一手捂口鼻,另一手抓住一个固定物品;

②如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件,则应采取自我保护姿势:头尽量向胸靠拢,闭口,双手交叉放在脖后,保护头部和颈部。

超实用地震自救图↓↓

来源:潇湘晨报

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