神舟十二号载人飞船自6月17日发射以来，“出差三人组”聂海胜、刘伯明、汤洪波在轨生活已经过去了一个半月。最新一季的“太空生活”剧透来了，看似普通的每一件小事可都不简单！关灯睡觉？热水泡脚？航天员们其实是在……
“宇宙级养生” 航天员在太空里也要泡脚吗 ？搞错了，重来！
关灯睡觉？
“摸黑”只为眼底检查
这个画面，首次展示了神舟十二号航天员在天和核心舱“摸黑”开展活动。画面中，汤洪波正在为刘伯明进行眼底镜检查。
许多全身性疾病往往发生眼底病变，如高血压、肾脏病、糖尿病、某些血液病等，眼底检查宜在暗室中进行。
在太空中，眼底检查作为航天员医监医保工作的重要项目，有利于对航天员身体状况进行实时跟踪。特别是航天员已经在太空中生活了一个多月，可能会出现一些空间病症状，“体检”就成为了更加重要的工作。
热水泡脚？
其实是在做骨密度测试
航天员在轨生活一段时间后，会出现名为“骨丢失”的空间病理现象。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，甚至可能有发生骨质疏松的可能。对抗“骨丢失”，是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。
骨密度测试需要将脚伸进测试机中进行检测。检查完后，聂海胜用纸巾擦拭脚部，好像是刚洗完脚，颇像我们平时睡前的准备工作。
锻炼不停！
太空里也骑“动感单车”
另外，为了对抗失重生理效应，航天员每天都需要进行体育锻炼。最近这段时间工作强度有所降低，三位航天员有了更多的时间开展体育运动。
航天员刘伯明已经完全习惯了太空跑台，即便是在失重环境下，他依然走得十分矫健。聂海胜也跃跃欲试，开始使用太空自行车。
从容不迫
航天员太空边喝茶边工作
有了健康的身体，航天员就能顺利开展各项实验。中国空间站将实施49项航天医学实验项目，神舟十二号任务将完成14个项目。
天和核心舱搭载的人系统研究机柜就是其中一项重要的实验。据专家介绍，人系统研究机柜涵盖了骨、心血管、肌肉、脑等人系统各方面的生理机能研究，及细胞学机制研究。在轨飞行已经过半，三名航天员使用该设备开展了一系列科学实验。
从容不迫~航天员太空边喝茶边工作
在空间站，航天员一边喝着“太空茶饮”，一边有条不紊地工作，三人沟通交流中还时不时会心一笑，看来他们对各项实验操作充满了信心。
祝航天员们出差顺利
平安凯旋！
