现在常听到一个段子，“有一种冷叫你妈妈觉得你冷”，即便是身强体壮的年轻人，也经常被长辈招呼着多穿一点，何况是宝宝呢，简直是你妈妈、你奶奶、你外婆都觉得你冷！
其实，孩子代谢比成人旺盛，应比成人穿盖少些，比老人更应少些。宝宝穿衣准则>>
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宝宝穿衣准则
冷暖判断标准：
只要颈背部温热，即说明穿盖合适了。
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新生儿：比成人多一层
新生儿体温调节能力较差，美国儿科学会建议：
除非温度24℃以上，否则都要穿几层衣服来保暖。
最好先给婴儿穿一件贴身的小上衣，下面包上尿布，然后套一件睡衣或罩衫，最后用婴儿抱毯将整个身体包起来。
早产儿还要再加一层衣服，直到体重到达足月婴儿水平，而且身体能够更好地适应温度变化。
参考方法：同等温度下，婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。
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一岁以内婴儿：颈背部温热
只要颈背部温热，手脚偏凉即说明穿盖合适了。应避免穿盖过多。
由于婴儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足，会稍凉。判断孩子穿盖是否合适，不能以手脚是否热为标准。
如果手脚非常温热，说明穿盖过多。
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1~3岁幼儿：比成人偏少
如何给孩子添加衣服，应该以大人的感受作为依据。要注意的是孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。
不会走路的孩子若总在不停地动，也要少穿些衣服。
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3岁以上：孩子不觉得冷就没必要多穿
3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了，如果孩子说不冷就没必要多穿。
不放心也可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。
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头部：适当戴、摘帽子以维持婴儿正常体温
给婴幼儿穿衣及盖被时，首先要注意头部保温，这也是刚出生的新生儿都给戴上帽子的原因。
在冬季或温度低的环境下，给婴儿戴上帽子可有效保温。如果冬季室内温度较高，就没有必要戴帽子了。
如果发现宝宝头上捂出了汗，去除帽子利于散热，但别突然摘掉帽子，而要每次往上提一点，提一点，再完全拿掉。忽热忽凉宝宝容易受凉。
帽子：建议选择柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的。
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脖子：避免长围巾
长围巾容易散落并卷入自行车、电动车的车轮，商场的扶梯等，给宝宝带来危险，小孩子间互相打闹时也容易揪住脖子。
建议选用掏洞式围巾或脖套保暖。
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袜子：厚薄适宜
宝宝的小脚容易出汗，袜子太厚，不利排汗，会增加患皮肤疾病的风险，冬天还易引起冻疮。要尽量调整鞋子的厚度来抵御严寒。
PS：如果孩子从小就不穿袜子，不管是冷天还是热天，只要孩子适应了就都不是问题。
结束语
宝宝穿多穿少，舒适最重要，常常摸摸孩子的颈背，根据气温、环境变化适时添减衣物，别冷着，也别热着，让宝宝开开心心，健康成长！
好奇的宝宝
家里有个好奇宝宝，一天宝宝奶奶在杀鱼，用手刮鱼鳞，一抓一抓的。
宝宝就问：“奶奶你在给小鱼抓痒吗？”
奶奶听了就……
来源：科学家庭育儿
